Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1358 kkal
|
Lemak: 73,38g | Prot: 75,06g | Karb: 99,43g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,5%, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сливочное Масло, Перекресток Сыр Гауда , Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Ржаной Хлеб, Батон Нарезной, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Савушкин Продукт Творог 5%, Скумбрия Запеченная, ВкусВилл Суп Уха. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное , Мясная Ферма Сало, Папа Может Колбаса Полукопченая, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Капуста Белокочанная, Пятерочка Яблоко Красное . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ZauraZ
|