|
Efsolarda bugün🙃😁✌️
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1195 kkal
|
Lemak: 65,22g | Prot: 44,48g | Karb: 110,51g.
Makan Pagi: Yeşil Biber, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Peysan Çörekotlu Peynir, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Hun Pekmez, Limon Suyu, Çilek, Maydanoz, Peyman Çiğ İç Fındık. Makan Siang: Ayran Çorbası. Makan Malam: McDonald's Patates Kızartması (Orta), McDonald's Tavuklu Burger. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
HIIT - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimplescotch
|