Доброе утро☀️ На завтра панкейки ванильные от Chikalab с творогом+джем+ ягоды+кокосовая стружка, хлебцы с авокадо, хлебцы карамельные Приятного аппетита 😋
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1607 kkal
|
Lemak: 53,86g | Prot: 116,14g | Karb: 153,32g.
Makan Pagi: Клубника, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Chikalab Pancake Vanilla, Bombbar Джем Вишня, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, ВкусВилл Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%, Ежевика. Makan Siang: Семга, Яичный Белок, Лидер Фреш Салат Фриллис, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Oltermanni Сыр 17%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Помидоры, Parmalat Молоко 1,8%. Makan Malam: Яичный Белок, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 5651432
|