|
Ближе к мечте
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
965 kkal
|
Lemak: 44,34g | Prot: 71,60g | Karb: 75,52g.
Makan Pagi: Конфета, Холодный Кофе со Сливками, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Makan Malam: Roshen Ko-Ko Choco, Хот-Дог, Креветки (Вареные или на Пару), Спаржа, Брокколи, Морковь, Цветная Капуста, Приготовленная Брюссельская Капуста, Мороженое. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadyavaganova
|