Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
87 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1646 kkal
|
Lemak: 86,87g | Prot: 35,99g | Karb: 178,69g.
Makan Pagi: C1000 Mandarijnen, Pickwick Groene Thee , Coco Yoghurt, Quaker Havermout (40g). Makan Siang: Jumbo Groene Groenteshot, Pickwick Groene Thee , Bolletje Vezelrijk Beschuit, Bedda Kaasplakjes. Makan Malam: Zuurdesem Brood , Olijfolie, Komkommer (met Schil), Alpro Go on, AH Puur & Eerlijk Kalamata Olijven, Bedda Greek Style Feta, Gele Paprika's, Rode Uien, Tomaten, AH Andijvie Fijngesneden. Camilan/Lainnya: Sushi Deli Veggie Roll, C1000 Mandarijnen, Jumbo Gembershot. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Moossies
|