Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2103 kkal
|
Lemak: 90,30g | Prot: 50,81g | Karb: 257,26g.
Makan Pagi: Nesquik Mini, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Рахат Кипарис, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Nescafe Кофе Растворимый, Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Вок, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Parmalat Молоко 0,5%, Солнечный Остров Кунжут. Makan Malam: Martini Martini Bianco, Delicados Начос BBQ. Camilan/Lainnya: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 oleh anggota: persik54332
|
Привет! Как ты "шапку" написала???
09 Mar 21 oleh anggota: bojitsa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenaily
|