Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
907 kkal
|
Lemak: 70,79g | Prot: 30,93g | Karb: 50,94g.
Makan Pagi: Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Petersilie, Walnüsse, Omelett oder Rührei, Avocado, Muratbey Lor Peyniri. Makan Siang: Avocado, Walnüsse, Muratbey Lor Peyniri, Rote Paprika, Grüne Paprika. Makan Malam: Latte Macchiato. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cimboml
|