Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
104,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2013 kkal
|
Lemak: 78,08g | Prot: 178,23g | Karb: 157,49g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Мандарины, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Блины на Молоке, Борщ с Курицей, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль. Makan Malam: Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Alex_Novosib
|