Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
89,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
2127 kkal
|
Lemak: 94,60g | Prot: 78,87g | Karb: 230,98g.
Makan Pagi: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%, Heinz Сырный Соус с Чесноком, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Makan Siang: Dunkin' Donuts Шелл Донат Карамель, Плов с Говядиной. Makan Malam: Бразильские Орехи, Bavaria Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Тимур К.
|