|
Ну что, первое взвешивание не только в рамках дефицита калорий (вновь), но и в рамках 14-дневного курса с напитками Healthberry и очищающим чаем. Решила проверить на себе. Очень интересно, какой будет эффект. Действительно ли это поможет мне скинуть 3-4 кг. Потому что просто на дефиците калорий, при условии, что это мой колеблющийся вес (а не самый большой, с которого легко избавиться от пары тройки кг) достичь такого результата за две недели не так то просто.
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1346 kkal
|
Lemak: 59,57g | Prot: 41,23g | Karb: 169,26g.
Makan Pagi: Greenway Drain, Яблочный Пирог. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Подлива, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Makan Malam: Greenway Растворимый Напиток Slim, Лента Профитроли с Кремом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Greenway Detox Очищающий, Бабаевский Элитный 75% Какао, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Апельсины, Банан, Юбилейное Печенье Традиционное. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|