Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
636 kkal
|
Lemak: 20,49g | Prot: 20,47g | Karb: 102,75g.
Makan Pagi: 百香果, 桂冠 小湯圓, 海綿蛋糕. Makan Siang: 木耳, 金針菇, 炒高麗菜, 白飯, 豆干, 白蘿蔔. Makan Malam: 芝麻糖, 高麗菜, 木耳. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LHanMin
|