Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Februari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 Februari 2021:
|
1927 kkal
|
Lemak: 74,59g | Prot: 123,00g | Karb: 133,18g.
Makan Pagi: Сыр Гауда, Яйцо, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Болгарский Перец, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Брусникой. Makan Siang: Семушка Хурма Сушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Assortel Ризотто с Овощами, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Борщ с Курицей. Makan Malam: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Куриные Крылышки с Кожей . Camilan/Lainnya: Индолина Голень Индейки, Hammock Пшеничные Бейкитсы. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cheskidova-1988
|