|
Ужин на 490ккал: Тортилья со свининой на гриле 🌮 На десерт была половинка хурмы и сицилийского апельсина, но в эту калорийность я их не учла
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
2022 kkal
|
Lemak: 93,42g | Prot: 62,58g | Karb: 237,32g.
Makan Pagi: Сахар, Яйцо, Киевхлеб Булочка для Бургера, Буренка Молоко 2,5%, Almette Творожный Сыр с Огурцом и Травами, METRO Chef Сыр Бри, Масло Подсолнечное, Сильпо Авокадо Хаас, Яблоко Семеринка, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Mother Масло Топленное Гхи. Makan Siang: Борщ, Простоквашино Сметана 15%, Яблоко Семеринка, Winway Ореховая Смесь Гурман . Makan Malam: Апельсин, Хурма, Шампиньоны Гриль, Комо Сыр Российский , Mutti Томатный Соус с Базиликом, Dijo Тортилья Мультизерновая, Жареное Филе Свинины, Огурецы Сладкого Рассола. Camilan/Lainnya: Jiva Комбуча , Coco Deli Кокосовые Чипсы, Jiva Комбуча . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiiaYe
|