Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1141 kkal
|
Lemak: 29,16g | Prot: 82,27g | Karb: 139,35g.
Makan Pagi: Metco Azucar BC, Kellogg's Zucaritas (30g), Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Fresas. Makan Siang: Queso Cheddar, Jitomate, Metco Azucar BC, Santa Clara Leche Light, Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein, Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Huevo. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisca1966
|