|
😩
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
918 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 46,82g | Karb: 88,95g.
Makan Pagi: Ekmek, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta Omleti. Makan Siang: Yer Fıstığı, Çilek, Elma. Makan Malam: Beyaz Ekmek, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kaz Eti. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurdankara82
|