Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1661 kkal
|
Lemak: 30,54g | Prot: 121,72g | Karb: 209,79g.
Makan Pagi: Kiwi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Semi Vuoi Semi di Chia, Probios Fiocchi di Avena Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Dolciando & Dolciando Miele Millefiori. Makan Siang: Albume d'uovo, Delizie del Sole Melanzane Grigliate, Ortomio Ceci Lessati. Makan Malam: Primia Riso Basmati, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Probios Crema 100% Arachidi, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cliky90
|