Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2014
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 16,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2014:
|
2060 kkal
|
Lemak: 105,00g | Prot: 104,00g | Karb: 189,00g.
Makan Pagi: BNRG Proto Whey Vanilla Creme Whey Protein, Kroger Colby Jack Cheese. Makan Siang: Thomas' Bagel Thins - Everything, Ragu Pizza Quick Traditional Snack Sauce, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms, Tim Hortons Iced Capp with cream (Large). Camilan/Lainnya: Cherry Bay Orchards dark chocolate balaton cherries. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan misunshyne
|