Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
872 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 63,69g | Karb: 93,74g.
Makan Pagi: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Arándanos Congelados, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Copos de Avena, Campo Nuestro Leche Desnatada. Makan Siang: Brillante Arroz Integral con Chía, Quinoa, Espelta y Lino, Diet Premium Hamburguesa Pollo Barbacoa. Makan Malam: Hacendado Atún Claro al Natural. Camilan/Lainnya: Hacendado Almendra Natural, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan estysalsera
|