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백미가 이리 무섭습니다ㅠㅠ 원래 1시간이 180이하 2시간이 140이하죠. 그런데 저 같은 경우는 이미 1시간에 2시간 타임으로 들어와요. 1시간에 12x 되거든요. 하지만 백미 먹었다고 이리 튑니다ㅎㄷㄷ 잡곡밥을 먹어야 하는 이유!!! 우리 잡곡밥 먹읍시다!!!
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
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1403 kkal
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Lemak: 51,85g | Prot: 74,14g | Karb: 169,81g.
Makan Pagi: 닭계장, 삶은 죽순 (요리시 지방추가), 두부, 잡곡밥, 멸치볶음, 계란 노른자, 풀무원 살아있는 실의힘, 초록마을 유기농 브로콜리 양배추. Makan Siang: 아구탕, 멸치볶음, 계란후라이, 잡곡밥. Makan Malam: 코코씸 코코씸 100%, 바나나, 자연드림 원료 그대로 넣은 타트체리즙. Camilan/Lainnya: 아몬드, 맞고을식품 계피맛캔디. lagi...
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Sejarah Berat Badan 아쥬 겸댕이
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