Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1361 kkal
|
Lemak: 69,94g | Prot: 105,61g | Karb: 67,27g.
Makan Pagi: Лайм Сыр Гауда 40%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Valio Молоко Обезжиренное. Makan Siang: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная, Свекла Вареная. Makan Malam: Сметана , Куриное Филе Жареное без Масла, Печеное Яблоко, Кезский Сырзавод Сыр Моцарелла для Пиццы, Parmalat Молоко 0,5%, FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba. Camilan/Lainnya: Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan griladina
|