|
завтрак на 316 ккал) очень много белка, мало жиров
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1511 kkal
|
Lemak: 63,37g | Prot: 86,76g | Karb: 146,14g.
Makan Pagi: Макфа Хлопья Овсяные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Останкино Окорок "Российский", Parmalat Молоко 0,5%. Makan Siang: J7 Апельсиновый Сок, Перчини Пицца Филадельфия. Makan Malam: Макдоналдс Кетчуп, ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Бисквитные Палочки, Bakery Story Невское с Лимоном. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kinamanka
|