Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1475 kkal
|
Lemak: 47,35g | Prot: 92,97g | Karb: 171,01g.
Makan Pagi: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Полищук, Кофе. Makan Siang: ВкусВилл Яйцо Куриное, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Любятово Хлопья Кукурузные, Ровеньки Сыр Диетический 20%, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Молоко 3,2%, ВкусВилл Яйцо Куриное. Camilan/Lainnya: Праздник Сластены Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Чай, Старые Традиции Белёвский Зефир "Лесные Ягоды". lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tato4ka1987
|