|
Lots of stuff to do around the house today.
Be Happy!
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 Februari 2014:
|
1802 kkal
|
Lemak: 101,04g | Prot: 174,94g | Karb: 64,86g.
Makan Pagi: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Makan Siang: Indian Flatbread Naan, Chicken Thigh, Nanak Paneer, Butter Chicken. Makan Malam: Tyson Foods Grilled & Ready Chicken Breast Strips, Baby Spinach, Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Hannah Tzatziki Yogurt Dip Greek Style, Cucumber (with Peel), Kroger Carbmaster Spiced Pear Yogurt. Camilan/Lainnya: Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Kroger Heavy Whipping Cream, Quest Strawberry Cheesecake, Sorrento Stringsters String Cheese. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bflegg
|