Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Februari 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 43,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 Februari 2021:
|
1017 kkal
|
Lemak: 67,45g | Prot: 58,43g | Karb: 40,56g.
Makan Pagi: 即溶咖啡粉(努哇克), 菊苣纖維(減加壹). Makan Siang: 煮熟的綠色椰菜, 紫番薯, 炒菠菜, 荷包蛋, 大黃瓜, 脆皮香酥(素食). lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|