Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
109 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 34 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
986 kkal
|
Lemak: 23,31g | Prot: 30,87g | Karb: 169,77g.
Makan Pagi: Prosciutto Cotto, Pane tipo Rosetta. Makan Siang: Zucchero Semolato, Caffè (Espresso), Mela, Banane, Patatine Fritte (come Acquistate, con Sale Aggiunto, Surgelate), Insalata Mista, Tortuovo Agnolotti Ricotta e Spinaci. Makan Malam: Banane, Findus Sofficini al Formaggio, Barilla Pastina. Camilan/Lainnya: Zucchero Semolato, Cappuccino. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan yrgi1
|