Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1301 kkal
|
Lemak: 51,56g | Prot: 77,30g | Karb: 130,70g.
Makan Pagi: Блины из Рисовой Муки, Ашан Кокосовая Стружка, Cream Nuvo Творог 5%, Роял Какао-Порошок Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 3,2%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Блины из Рисовой Муки, Роял Какао-Порошок Натуральный, Cream Nuvo Творог 5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Miss Marpell
|