Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2925 kkal
|
Lemak: 79,88g | Prot: 235,63g | Karb: 306,74g.
Makan Pagi: Ameixas, Pão Francês sem Miolo, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos, Danone Iogurte Natural Desnatado, Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Peito de Frango Cru, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ritter Geléia de Morango Light, Batavo Manteiga Extra com Sal, Ovo Mexido, Clara de Ovo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marcelo nv
|