|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1440 kkal
|
Lemak: 51,53g | Prot: 141,66g | Karb: 106,86g.
Makan Pagi: Gourmet Carne Vegetal de Soya, Watt's Mermelada Frutilla Light, Colun Yoghurt Batido Light, Café. Makan Siang: Dasani Agua, Huevo Cocido, Bistec de Res, Puré de Papas (Leche Entera y Margarina Adicionadas). Makan Malam: Lipton Yellow Label Tea, Watt's Mermelada Frutilla Light, Mantequilla de Maní, Harina con Avena, Proteina de Soya, Esencia de Vainilla, Leche Descremada, Harina de Garbanzo, Huevo, Colun Leche Descremada en Polvo, Orofino Proteina de Soya, Orofino Proteina de Soya. Camilan/Lainnya: Bitter Libre de Azúcar 60% Cacao, Galletas Salvado Linaza, Mantequilla de Maní (Baja en Grasa). lagi...
|
|
 Komentar
19 Feb 21 oleh anggota: valecit4
|
Las hice moliendo 35gr de galletas (1 porción, son 9und) de las Selz, de linaza y las uni con mantequilla de maní y luego las bañé con chocolate derretido y lleve al congelador una hora
19 Feb 21 oleh anggota: gis.penuela
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis.penuela
|