Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
999 kkal
|
Lemak: 23,76g | Prot: 103,63g | Karb: 122,27g.
Makan Pagi: Wild Protein Barras de Proteína, Manzana Verde, Chia, Hojuelas de Avena, Té Verde. Makan Siang: Pepino (Pelado), Zapallo, Cebollas, Pimentón, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Makan Malam: Zapallo Hervido, Queso Fresco, Braedt Jamón de Pavita, Clara de Huevo. Camilan/Lainnya: Lima, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Universal Gelatina Diet. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|