Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 12,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1666 kkal
|
Lemak: 75,57g | Prot: 62,71g | Karb: 181,77g.
Makan Pagi: Água com Limão. Makan Siang: Kibon Eskibon, Bolo de Fubá, Alface, Mandioquinha, Arroz Branco (Cozido), Bife a Milanesa. Makan Malam: Café Brasileiro Café com Açúcar, Bolo de Fubá, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Bife a Milanesa, Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Café Brasileiro Café com Açúcar. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laostse
|