Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
115,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,6 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
737 kkal
|
Lemak: 21,31g | Prot: 70,97g | Karb: 65,45g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Малосоленый, Булгур, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кижуч, Сыробогатов Сыр Ореховый. Makan Siang: Лента Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Кальмар тушеный. Camilan/Lainnya: Grovo Яичный Белок, Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 12091990
|