Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1266 kkal
|
Lemak: 43,70g | Prot: 70,69g | Karb: 138,15g.
Makan Pagi: Wasa Cracker Sesam, Wasa Cracker Lichtgewicht, Jumbo Halfvolle Melk. Makan Siang: Lidl Smeerworst, Wasa Cracker Sesam, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Kaas. Makan Malam: AH Pandan Rijst, Lekker Handig Chinese Roerbak Groenten, Varkenskarbonade (zonder Bot). Camilan/Lainnya: Perfekt Ribbelchips Naturel. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Htide71
|