bahagia masyaAllah, ketika semua orang2 di skitarku berkomentar lgsung “sekarang kurusan, skrg kecilan, sampe gak ngenalin” ya allah mendengar kata2 itu, bahagia sangat2 gabisa di ungkapkan, dan buat aku makin semangat <3
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
670 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 29,93g | Karb: 61,67g.
Makan Malam: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sosis Ayam, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Nabati Wafer Krim Keju. lagi...
|
|
Komentar
orang gendut kaya kita memang selalu bikin pangling kalo udah kurus wkwk
18 Feb 21 oleh anggota: Primasoe
|
sampe guru pada ga ngenalin lagi wkwk
18 Feb 21 oleh anggota: gl0wup29
|
prosesnya berapa lama kak?
18 Feb 21 oleh anggota: Hariyanti16
|
18 Feb 21 oleh anggota: dyahcahaya
|
18 Feb 21 oleh anggota: syifarmsr23
|
pake program apa mba???
share.dong..aku ini br nyiba defisit kalori 600-500/HR tp kok gda perubahan yaa ahahhaha tp masih blm smnggu sih eheheh
18 Feb 21 oleh anggota: nanda_chemist08
|
semangat mbaa, semoga cpt nyusul aku hehe
18 Feb 21 oleh anggota: fitri040
|
18 Feb 21 oleh anggota: davinavina
|
18 Feb 21 oleh anggota: firaaaaasss
|
18 Feb 21 oleh anggota: putricahyani279
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maryasari
|