Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1392 kkal
|
Lemak: 59,24g | Prot: 75,35g | Karb: 176,03g.
Makan Siang: Almendras, Mandarinas, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Sopa de arbejas verdes a la yo. Makan Malam: Arroz Blanco, Plátano, Aceite de Oliva, Vinagre Balsámico, Tomates, Lechuga de Hoja Verde, Rábanos, Aceite Vegetal, Cebollas, Acelga, Huevo, Sopa arbeja y lenteja. Camilan/Lainnya: Almendras, Café Colado, Café Colado, Café Colado, Café Colado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|