Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2566 kkal
|
Lemak: 63,30g | Prot: 168,81g | Karb: 325,55g.
Makan Pagi: Le Bon Frollini con Gocce di Cioccolato, Mulino Bianco Pan di Stelle, Myprotein Impact Whey Isolate, Colbat Protein Oatmeal, Uovo. Makan Siang: Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Crownfield Corn Flakes, ManuSol Honey Snackies. Makan Malam: Cà Bianca la Pizza Margherita. Camilan/Lainnya: Kalos Yogurt Greco 0%, Fior di Natura Gallette di Riso, Manuzzi Nocciole Tostate Pelate, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|