Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1693 kkal
|
Lemak: 116,15g | Prot: 65,26g | Karb: 97,22g.
Makan Pagi: Rolffes Delikatess Rohschinken, Ener Bio Olivenöl Nativ Extra, Avocado, Ei, GutBio Hafer-Drink, Goldähren Glutenfrei-Dunkel, Kaffee. Makan Siang: Xucker Erythrit, Lindt Excellence 60% Cacao Feinherb, Kaufland Bio Kokosmilch, Le Coq De France Ziegen-Frischkäse, Frühlingszwiebeln, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter, Brokkoli, Ei. Makan Malam: Aldi Bio Gemüsebrühe, Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Camilan/Lainnya: Schär Choco Keks. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiniestlittlehuman
|