Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1430 kkal
|
Lemak: 56,69g | Prot: 83,21g | Karb: 145,06g.
Makan Pagi: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, METRO Сыр Эдам, Fleur Alpine Печенье Детское Натуральное, Сибирская Ягода Брусника Протертая с Сахаром, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Свитлогорье Творог 5%. Makan Siang: Белевская Пастила Пастила с Черешней, Суп с Фрикадельками, METRO Сыр Эдам, Альпен Гольд Шоколад Орео. Makan Malam: Белевская Пастила Пастила с Черешней, Fine Life Лапша Рисовая, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|