Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 12,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2061 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 95,22g | Karb: 252,45g.
Makan Pagi: Тануки Тяхан с Курицей. Makan Siang: От Палыча Манты с Говядиной и Свининой, Рис Отварной, Blue Dragon Мисо Суп. Makan Malam: ВкусВилл Аджика Острая, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Магнит Апельсин, Магнит Апельсин, Помело, Помело, Помело. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|