Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2750 kkal
|
Lemak: 148,94g | Prot: 98,75g | Karb: 248,46g.
Makan Pagi: Добрый Пекарь Торт Кокосовый, Bombbar Fitness Cookie Chocolate Mint, Яйцо, Сыр Мастер Российский. Makan Siang: Alpen Gold Молочный Шоколад, President Творожный Сыр-Мусс Прованс, Помидоры, Царь Геркулес, Новый День Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Malam: Казахстан Шоколад Молочный , Киви, Тефтели с Рисом, Яйцо. Camilan/Lainnya: O'Zera Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Добрый Пекарь Торт Кокосовый. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KRISROSE666
|