|
Доброе утро Мои Хорошие🥰 Завтрак на 679 калорий💪🏻 Овсянка с арахисовой пастой, банан и горьким шоколадом 72% б/с + 2 хлебца из полбы с творожным сыром и бананом🍌 Из Витаминов Omega 3 и D3💊 Всем отличного дня🙏🏻
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1931 kkal
|
Lemak: 65,52g | Prot: 112,81g | Karb: 224,88g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fitstart Хлебцы из Полбы, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Печень. Makan Malam: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Финик, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Миндаль Миндаль, Красная Цена Творог 1,8%. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maria_dailo
|