|
Чем ближе к итоговой цели тем тяжелее уходит вес... Все равно ниже 2000 каллорийность снижать не буду пуст эта сволоч (организм) привыкает жить в таком режиме, тем более, что в эту калорийность вполне укладываются маленькие вкусняшки...
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
1939 kkal
|
Lemak: 104,07g | Prot: 79,71g | Karb: 175,02g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Сметана 15%, Махеевъ Джем Малиновый , Творожное Суфле, Блинчики с Мясом. Makan Siang: Салат Айсберг, Новые Технологии Помидоры Вяленые в Масле, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Усольский Свинокомплекс Ветчина Свиная , Жареное Яйцо. Makan Malam: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко Гренни Смит, Панакота, Пятерочка Грейпфрут. lagi...
|
|