Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2138 kkal
|
Lemak: 94,81g | Prot: 114,64g | Karb: 201,01g.
Makan Pagi: Батончик Protein Bar, Кофе, Брынза, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Верес Икра Кабачковая , Жареное Яйцо, Цветная Капуста на Пару. Makan Siang: Мандарины, Зеленый Лук, Яблоко, Чай, Помидор Соленый, Хачапури Творог Пп. Makan Malam: Ehrmann Пудинг, Лимонный Торт, Лимонный Торт, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Зенченко Сметана 15%, Печень Говяжья Жареная. Camilan/Lainnya: Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tsaritsinskaya
|