Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Februari 2021
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 Februari 2021:
|
2543 kkal
|
Lemak: 36,40g | Prot: 75,56g | Karb: 179,67g.
Makan Siang: ビール, 焼酎, 赤ワイン, DNS ホエイプロテイン ビタミン ミルクチョコレート風味, Meiji おいしい牛乳, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 3種のまるごと大豆 糖質60%オフ, ファミリーマート 大盛ミートスパゲティ. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keiei226
|