Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
75,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1598 kkal
|
Lemak: 52,40g | Prot: 98,56g | Karb: 192,58g.
Makan Pagi: Café, Caju, Suco Verde. Makan Siang: Goji Berry, Pepino (Descascado), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Refogada, Farofa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Rúcula, Tomates, Queijo Branco, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo Sabor Defumado. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analuinn
|