|
Иногда нужно себя баловать 😊 Стейк Мираторг томагавк, рис басмати - 1080 кКал 🍽
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
3005 kkal
|
Lemak: 136,17g | Prot: 149,12g | Karb: 300,49g.
Makan Pagi: ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. Makan Siang: Куриная Печень, Компот Ягодный, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями, Гречка Отварная, Салат из Свеклы с Сыром, Хлеб Черный. Makan Malam: Слобода Кетчуп Лечо, Увелка Рис Басмати, Мираторг Стейк Томагавк из Свинины. Camilan/Lainnya: Чай с Сахаром, Санта Бремор Икра с Креветкой, Котлеты из Куриной Грудки, Чай с Сахаром, Коломенское Батон с Отрубями, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. lagi...
|
|
 Komentar
ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ! Специально для ВАС, мы создали БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания🥬🍅🥒 у нас нет диет☝️ с нами вы научитесь правильно ПИТАТЬСЯ🥗, готовить вкусные блюда🥞, получите разнообразные рецепты📖 на любой бюджет, живое общение👭, разные марафоны стройности️ (5 дней, 14 дней, 40 дней в зависимости от марафона) (muscle) За время марафона вы можете распрощаться от 3-8 кг. 🤗 берём всех желающих стройнеть в дружной команде💃Как попасть? Легко👏
Чат находится в Viber, пиши мне ☎️☎️☎️ 89150140926 с пометкой(checkmark) "хочу стройнеть Все в ваших руках!(fist) Хватит ждать и смотреть на других! Присоединяйся к нашей команде единомышленников!😉(cool) Стань красоткой! (happy)
17 Feb 21 oleh anggota: юлия1313!
|
Приветствую. Не хочешь худеть одна, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber ☎: 8 919 036 27 34
17 Feb 21 oleh anggota: yaslld
|
17 Feb 21 oleh anggota: Лена Колес
|
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
17 Feb 21 oleh anggota: ol42w6u
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Maksim Mikosha
|