Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 20 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
980 kkal
|
Lemak: 38,75g | Prot: 81,85g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Премия Сыр Маасдам 45%, Сильпо Лосось Слабосоленый, Лавка Здоровья Хлібці Пшенично-Вівсяні. Makan Siang: Киноа (Вареный), Яйцо Всмятку, Цветная Капуста в Кляре. Makan Malam: Нут (Вареный), Премия Мидии Маринованные с Лимоном, Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна. Camilan/Lainnya: Кофе с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alenuwka22286
|