Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1179 kkal
|
Lemak: 66,05g | Prot: 87,44g | Karb: 65,36g.
Makan Pagi: Яблоко Зеленое, Творог 9%, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр Сливочный , Морковь, Капуста, Куриное Филе. Makan Malam: Приготовленная Морковь, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Camilan/Lainnya: Апельсин, Мандарины, Киви. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan keisha_mke
|