Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
2420 kkal
|
Lemak: 59,42g | Prot: 241,78g | Karb: 222,74g.
Makan Pagi: Carboidrato, Alpro Caffè Almond, Caffè Macchiato, Lidl Barretta Proteica Vaniglia e Yogurt , Kalos Yogurt Greco 0%, Fiorentini Gallette “Biscottate”, Enrico Banana Enrico, Frutti di Bosco Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Enrico Olio di Oliva Enrico, Fiorentini Bio Gallette con Supersemi Enrico Nuova Versione, Fiorentini Mais, Fiorentini Lenticchie, Fiorentini Piselli, Conad Ricottine Light, Conad Tartare Bovino. Makan Malam: Vivo Meglio Prosciutto Crudo Stagionato Light, Naturella Fiocchi di Latte Light. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|