|
Завтрак: чиа + миндальное молоко, корица, банан, клубника, папайя, тыквенные семечки
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1027 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 69,08g | Karb: 87,01g.
Makan Pagi: Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Viva Nut Папайя, 137 Degrees Миндальное Молоко, Manteca Семена Чиа, Зимовье Клубника Замороженная, Пятерочка Банан. Makan Siang: Каждый День Капуста Брокколи, Мистраль Киноа Вареная, Ашан Батат, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, ВкусВилл Кокосовое Масло, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Ашан Лук, РИФ Баррамунди, Ideal Масло Оливковое, Тофу Агропрод. Makan Malam: Авокадо Авокадо. Camilan/Lainnya: 137 Degrees Миндальное Молоко, MRM Matcha Green Tea Powder, 137 Degrees Миндальное Молоко. lagi...
|
|
1287 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|