Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Februari 2021
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 Februari 2021:
|
1177 kkal
|
Lemak: 63,63g | Prot: 72,98g | Karb: 87,62g.
Makan Pagi: Alpukat. Makan Siang: Tahu Kukus, Nasi Putih, Tempe, Oyong. Makan Malam: Gula Pasir, Telur Rebus, Bawang Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rzka_
|